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歐米伽3品質如何評估?第2步 重點在于DHA&EPA含量及配比——純度篇...
它是人體無法自身合成的必需氨基酸,必須靠食物攝取。DHA與EPA皆屬于Omega-3 脂肪酸。 當前,在Omega-3不飽和脂肪酸中,對產品品質起到決定性作用的正是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。DHA俗稱腦黃金,EPA被稱為血管清道夫,它們是大腦發(fā)育和人體正常工作的必不可少成分,兩者協(xié)同工作,共同作用于人體健康。
m.baobei360.com/articles/detail-1716... 2025-5-5
魚油憑什么成為持續(xù)暢銷的營養(yǎng)食品?_中嬰網
究其原因是因為,魚油中的ω-3不飽和脂肪酸成分--EPA和DHA,而非“魚油”本身。 ●EPA,即二十碳五烯酸,有利于生長發(fā)育,保護心腦血管循環(huán)系統(tǒng)健康,人體自身產生的EPA無法滿足機體需求,需要從食物中攝取EPA。 ●DHA,二十二碳六烯酸,能夠維持并利于神經細胞生長,和EPA一樣,體內生成的DHA同樣無法滿足機體需求,也需要從...
m.baobei360.com/articles/detail-1842... 2025-5-22
DHA補與不補,智力、視力、語言方面的差別竟這么大?_中嬰網
健康人EPA+DHA攝入量 每天可接受的攝入量范圍:0.25-2克。 以上數(shù)據(jù)為我們提供了科學補充DHA的參考標準。寶媽們可以根據(jù)這些推薦值,為寶寶和自己的健康做出合理的飲食安排。合理的營養(yǎng)攝入是寶寶健康成長的關鍵! DHA的食物來源: 1、均衡飲食:為寶寶提供富含DHA的食物,如深海魚類和藻類。
m.baobei360.com/articles/detail-1905... 2025-3-7